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图片内容 仅供参考

写在前面的话：
现在是2020年2月1日。这是第三次更新汇总帖啦"每个小伙伴的评论我都有看噢"依然十分感谢每位评论的小伙伴！谢谢你们愿意分享出来。这个帖子是根据大家的评论整理出来的。虽然是“郁友们”亲身就诊过推荐的，但毕竟“ 一千个人眼中有一千个哈姆雷特 ”，我觉得好的，你不一定觉得好，反之同理；所以，此推荐 仅供参考 。
这一次更新除了内容的更新以外，把原本放在最后一张图片的雷区部分，放在了各个医院医生推荐的末尾，方便大家查看。
每隔一段时间，我都会再次整理更新帖子的内容。有疑问或帖子内容有误等问题皆可在评论补充说明。

♣关于褪黑素：
建议尽量不要吃 女生长期过量服用会影响生育问题；另外，抑郁症患者服用的话 可能会加重抑郁，慎重考虑。
褪黑素是一种内源性物质，在体内有其自身的代谢途径，其生物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平，适宜人群口服正常剂量的褪黑素是比较安全的。但褪黑素应在医生的指导下服用，若长期过量服用，可对人体造成以下伤害：1.影响生育，褪黑素具有一定的抑制排卵作用，过量服用可能影响生育。2.产生依赖性，对于自身褪黑素分泌正常的人，过量的褪黑素会抑制腺体的正常分泌，导致分泌功能紊乱。3.影响精神，过量服用褪黑素会导致患者产生嗜睡，头痛等不良反应。4.加重抑郁，过量补充褪黑素，会使患者在夜间出现多梦，易惊醒等症状，并长期情绪低落，可能加重抑郁症患者病情。

♣关于网上医生：
推荐：好大夫APP、春雨医生APP
我的碎碎念一下面这张截图是我的一位主治医生和我说的 从那以后 有任何问题（包括情绪、心理上的任何起伏）我都是在春雨医生和我的医生联系；相较于40分钟几百元的心理咨询对我个人而言10元钱左右的网上心理咨询也未尝不可；
总结：若经济条件有限、不能定期复诊等等一系列情况的小伙伴们 皆可在这两个APP上面与医生联系。
题外话：一直在一位医生那里就诊的好处是 他足够充分了解你的整个病程。所以 换医生也不要过于频繁 如果遇到一位不错的医生可以一直保持联系。个人感受 仅供参考。
最后！！！一定不要轻信网络上的心理咨询师 防微杜渐 小心谨慎。

关于就诊流程及收费标准：
最好到省会城市就诊噢。

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名字前面打了“※”这个符号的，则是被多个小伙伴、多次强烈推荐的、好评较多的医生可优先选择。
蓝色字体的医生推荐来源于好大夫APP优质医生推荐（由于部分医院医生推荐较少 故从好大夫APP上选择并加入了优质医生推荐仅供参考）
注：之前整理的部分医生姓名不完整的推荐已删除。
查找不到医生信息的推荐 已标注“●待补充”字样。如有完整的补充说明将在下一次更新中整理汇总。